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embarazadas

Pilates para embarazadas

El pilates durante el embarazo tiene efectos MUY POSITIVOS ya que favorece el sano desarrollo del embarazo además de mantener el peso, de fortalecer la musculatura y estimular la circulación sanguínea. Si realizas pilates durante al menos en los últimos 6 meses del embarazo, te aseguramos un embarazo con más ánimo y energía, menos probabilidades [...]

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